স্বাস্থ্য

ফ্যাটি লিভার কমাতে যেভাবে আদা খাবেন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে তরুণদের মধ্যেও ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বাড়ছে উদ্বেগজনক হারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। বিশেষ করে অতিরিক্ত ফাস্টফুড এবং

বিস্তারিত

পালংশাকের পুষ্টিগুণ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে এককভাবেই বানানো যায় নানা পদ।

বিস্তারিত

ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, ভর্তি ৩৩০

ডেস্ক নিউজ : গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে মশাবাহিত এই রোগে আক্রান্ত হয়েছে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৩৩০ জন। সোমবার (১৪ জুলাই) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি

বিস্তারিত

দুপুরের খাবারের পরে ১০ মিনিট কেন হাঁটবেন?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুপুরের খাবারের পরে একটু বিশ্রাম নেওয়া যেন আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাস। কেউ বাড়িতে থাকুন বা অফিসে- খাওয়ার পর শুয়ে বা বসে থাকার প্রবণতা প্রায় একই রকম। কিন্তু

বিস্তারিত

সকালে লেবুপানি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে লেবু ব্যবহার করি। কিন্তু এর উপকারিতা এখানেই শেষ না। লেবুতে আছে ভিটামিন সি এবং খনিজ

বিস্তারিত

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি আরও ৪২৯

ডেস্ক নিউজ : গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৪২৯ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। সোমবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। এতে আরও বলা হয়েছে, আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ৩৪২

বিস্তারিত

২৪ ঘণ্টায় করোনায় ১জনের মৃত্যু, শনাক্ত ১০

ডেস্ক নিউজ : করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা থেকে শুক্রবার সকাল ৮টা পর্যন্ত ২৪ ঘণ্টায় আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় করোনা ভাইরাস শনাক্ত হয়েছে আরও ১০জনের শরীরে। এনিয়ে

বিস্তারিত

ডেঙ্গুতে ফের ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১৫৯

ডেস্ক নিউজ : গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ডেঙ্গুতে দুজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে আরও ১৫৯ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। শুক্রবার (২৭ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার

বিস্তারিত

প্রতিদিন ডাল খেলে যেসব উপকার পেতে পারেন

দিগন্ত ডেক্স : নিরামিষ কিংবা আমিষ দুই ধরনের খাদ্যাভ্যাস অনুসারী মানুষই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডাল রাখেন। ভাতের সঙ্গে বা রুটি দিয়ে, ডাল প্রায় সব ঘরেই রান্না হয় নিত্য। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই

বিস্তারিত

করোনায় একদিনে ৩ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ১৯

ডেস্ক নিউজ : করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় (গতকাল রোববার সকাল ৮টা থেকে সোমবার সকাল ৮টা পর্যন্ত) তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। আর গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা রোগী শনাক্ত হয়েছেন ১৯